关节痛是关节疾病常见的症状之一，可分为急性关节痛和慢性关节痛。急性关节痛以关节及其周围组织的炎性反应为主，慢性关节痛以关节囊肥厚和骨质增生为主。它是由什么引起的，又该如何护理呢？
一、关节痛的常见原因
常见的有外伤、细菌感染、变态反应和自身免疫病、退行性关节病、代谢性骨病、骨关节肿瘤等。
二、关节痛常见的伴随症状
1.关节痛伴高热、畏寒、局部红肿热痛，提示化脓性关节炎。
2.关节痛伴低热、乏力、盗汗、消瘦、食欲下降，提示结核性关节炎。
3.全身小关节对称性疼痛，伴晨僵和关节畸形，提示类风湿关节炎。
4.关节痛呈游走性，伴心肌炎、风湿性舞蹈症，提示风湿热。
5.关节痛伴血尿酸升高，同时有局部红肿热痛，提示痛风。
6.关节痛伴皮肤红斑、光过敏、低热、多器官损害，提示系统性红斑狼疮。
7.关节痛伴皮肤紫癜、腹痛、腹泻，提示关节受累型过敏性紫癜。
三、关节痛患者的居家护理
1.对于急性外伤引起的关节痛，较轻者应关节制动，并外用膏药、口服药物等，较重者应至医院就诊。
2.对于慢性外伤、细菌感染、变态反应等引起的关节痛，建议至医院就诊。
3.对于代谢性骨病引起的关节痛，如维生素D缺乏所致的关节痛，应补充维生素D，同时多晒太阳。而由消化不良或其他原因引起的代谢性骨病，建议至医院就诊。
四、关节痛的日常误区
误区1：关节痛就是类风湿性关节炎。
不一定。引起关节痛的原因有很多，不仅包括风湿性原因，还有外伤、代谢异常、药物等。
误区2：关节痛是小事。
错误。关节痛并非小事，如中老年人的膝关节痛大多是由膝骨关节炎（又称"老寒腿""骨刺"）导致的，除疼痛外，还会造成功能障碍，严重影响患者的生活质量。
误区3：关节痛是老年人才得的病。
不一定。即便是民间所说的"老寒腿"，也开始出现了年轻化趋势，容易患此病的年轻人群特点包括：
（1）时尚族：年轻人长时间使用电脑、手机、平板等，容易出现手腕、手指关节劳损，诱发腱鞘炎。年轻女性长期穿短裙和高跟鞋，不利于膝关节的保养。
（2）久坐族：上班族、不喜运动的宅男宅女，常年久坐，出门以车代步，易较早出现颈、肩、腰、腕等关节受损。
（3）运动过量族：不科学的运动方法或运动过量，会导致关节损伤，长期持续会出现关节退化性关节炎及“30岁的年龄，60岁的关节”的现象。
误区4：吃药对"骨刺"没用。
错误。虽然药物不能根除"骨刺"，但口服或局部使用非甾体抗炎药等药物，对于改善膝骨关节炎患者的症状有效。
五、骨关节病所致关节痛的日常护理
1.注意病变关节的保暖，可以进行按摩、热敷。
2.避免病变关节过度劳累，肥胖者应减肥。
3.适度运动。对关节有益的运动包括：散步、游泳、抗阻训练、非负重的关节屈伸；应避免的运动：爬楼梯、爬山、下蹲、起立等。
